Análisis corporal

El análisis de la composición corporal permite evaluar la masa muscular, la masa grasa y el agua corporal, tanto intra como extracelular. Además, mide el área de grasa visceral, un indicador clave del riesgo cardiovascular.

Estos valores resultan muy útiles para detectar posibles desequilibrios hídricos y analizar la proporción entre masa muscular y grasa corporal, lo que puede ayudar a determinar si es necesario ajustar la alimentación o el nivel de actividad física.

Por ejemplo, un deportista suele tener una cantidad mínima de grasa y una alta proporción de músculo, lo que incrementa su peso total. Sin embargo, es común encontrar personas con un peso dentro de la normalidad, pero con mayor cantidad de grasa que de músculo, lo que indica la necesidad de adoptar medidas para mejorar su composición corporal mediante el ejercicio.